Banyak orang yang menganggap remeh desain dan penataan kamar tidur. Karena menganggap kamar tidur hanyalah ruang untuk tidur saja. Padahal, kamar tidur nyaman tidak hanya bisa membuat istirahat Anda optimal. 

Namun, meningkatkan kesehatan Anda sehingga bisa lebih optimal dalam menjalani hari. Berikut adalah tips sederhana yang bisa Anda lakukan untuk membuat kamar tidur semakin nyaman dan sehat : 

Baca Juga: Mengapa Rumah Minimalis Modern Banyak Diminati? Simak Penjelasannya di Sini!

1. Perhatikan Sirkulasi Udara di Kamar 

Hal pertama yang harus diperhatikan untuk membuat kamar tidur sehat dan nyaman adalah sirkulasi udara di dalam kamar. Bahkan, sirkulasi udara adalah kunci dari ruangan yang sehat dan ideal. 

Anda perlu memberikan sirkulasi pada kamar Anda dengan memberikan lubang ventilasi atau jendela. Pastikan, untuk membuka jendela setidaknya dua kali sehari terutama pada pagi dan sore hari agar pergantian udara semakin maksimal dan lebih bersih. 

2. Perhatikan Pencahayaan yang Digunakan 

Selain sirkulasi udara, pencahayaan juga aspek yang penting untuk menciptakan kamar tidur nyaman dan sehat. Lebih ideal untuk kamar tidur memiliki pencahayaan berlapis. Jadi, tidak hanya ada lampu utama saja yang terang. 

Namun, ada lampu redup yang khusus digunakan untuk tidur. Dengan lampu redup, kualitas tidur Anda jadi lebih baik. Selain itu, nuansa dari lampu redup membuat kamar menjadi lebih nyaman. 

3. Menjaga Kelembaban Udara 

Kamar yang panas, pengap, dan kering tidak hanya membuat para penghuninya tidak betah. Namun tidak baik juga untuk kesehatan jika berlama-lama di ruangan dengan suhu seperti ini. 

Karena itu, penting untuk menjaga kelembaban udara di dalam kamar. Anda bisa menggunakan AC atau mungkin jika tidak tahan dingin menggunakan humidifier. Dengan begitu, kelembaban udara dalam ruangan lebih terjaga dan lebih sehat. 

4. Bersihkan Secara Rutin 

Tidak ada yang lebih menyenangkan dibandingkan dengan beristirahat di ruang tidur yang bersih. Karena itu, penting untuk membersihkan kamar tidur secara rutin. Pastikan untuk menyapu dan mengepel kamar setiap hari dan membersihkan debu di permukaan. 

Tips-tips membuat kamar tidur nyaman dan sehat di atas memang sederhana. Namun, jika Anda rutin melakukannya akan sangat bermanfaat untuk kesehatan Anda. 

Temukan beragam informasi mengenai rumah cimanggis, perumahan dekat tol cimanggis, dan tips menarik lainnya seputar rumah yang sehat hanya di Permata Cimanggis.

By Phuket